【牛肉和波菜能一起吃嗎】1、可以 。牛肉與菠菜之間，是沒有沖突和相克的作用 ， 是可以一起食用的 。注意休息，保證睡眠，加強鍛煉，多喝溫水，清淡飲食，牛肉與菠菜是可以一起食用的，不必擔心 。
2、菠菜很有很多草酸和鞣酸，不管和任何肉類一起使用，都會影響到肉類和其他食物里的礦物質的吸收 ?？梢杂脽崴巡げ司b一下，再吃這樣就好多了 。
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