雞蛋和蝦能同時吃嗎

【雞蛋和蝦能同時吃嗎】雞蛋和蝦一起吃不會影響蛋白的吸收,雞蛋和蝦都是高蛋白的食品,且都容易被人體吸收 。值得注意的是小孩采食過多的蛋白食品會引起消化不良,這是因為人體對蛋白在一定時間里的有一定的需要量,超出的過多的蛋白可能會不被吸收而致消化不良,這不是食物的問題,而是吃得太多的問題 。另外 , 不新鮮的蝦極容易導致小孩腹瀉等問題 。