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【為什么都說(shuō)方便面吃多了不好】1、油脂含量高，方便面采用油炸的方式制作出的，因此含油量較高 。
2、含有添加劑，食品工業(yè)離不開(kāi)增稠劑、穩(wěn)定劑等添加劑，國(guó)家允許使用的，都是經(jīng)嚴(yán)格檢測(cè)，證明對(duì)人體無(wú)害的，大家可以放心食用 。
3、方便面中的油質(zhì)都加入了抗氧化劑，但只能減慢氧化速度，推遲酸敗時(shí)間，并不能完全有效地防止酸敗，含油質(zhì)的食品酸敗后會(huì)破損營(yíng)養(yǎng)成分 ， 產(chǎn)生過(guò)氧脂質(zhì) ， 長(zhǎng)期過(guò)量的過(guò)氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后，對(duì)身體的重要酶系統(tǒng)有破損作用，還會(huì)促使人早衰 。
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