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小學生足球個人技巧

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小學生足球個人技巧

文章插圖
1、帶球訓練，假設腳底下有個足球，左右腳可以轉換重心在哪個腳就用哪只腳外腳背先出 ， 左腳先踏出去，右腳小碎步跟上，反之亦然 。
2、簡單過人技巧，左腳一撥，右腳一停 ， 反之右腳一撥 ， 左腳一停，走路時候隨心所欲躲避各種障礙物 。
【小學生足球個人技巧】3、左右腳左右畫半圈，練習單車技巧 。
4、挑球等特殊技巧訓練 腳弓快速向上崩起承45度，當防守球員兩側過來搶的時候，可以輕松一挑過之，或者輕松挑球傳球 。
5、如果跑起來，可以進行無球訓練，有個空地就足以了，各種技術都可以自創訓練 。