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增高方法

生活百科增高


增高方法

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【增高方法】1、食物與營養 。營養有七大要素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可 。
2、運動是人體發育的重要條件 。運動不等于勞務，后者一成不變的重復動作無益身高 。增高運動應是完全協調使身體發育的運動 。
3、藥物 。如果有藥物能使身體長高 ， 可能是所有方法中最受歡迎的 。在基因時代，科學家們結合人體基因發育工程學原理、現代生物技術及中醫理療方法，可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果 。
4、其它因素 。生活方式，跪坐、睡眠姿勢，甚至家具高度都與身高有關，厚而硬的被褥影響血液循環 。勞逸結合，醫治和具有良好的心理素質不無裨益 。