燕窩含膠原蛋白 。燕窩含有的膠原蛋白不是太多 ， 主要的還是水溶性的蛋白多一些，它的蛋白總量應該是50克左右，對于人體補充一些蛋白還是有著一定的作用的，但是也不是絕對的，畢竟它的膠原蛋白含量還是有限的 。
【燕窩含膠原蛋白嗎】燕窩是指雨燕目雨燕科的部分雨燕，以及金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所筑成的巢穴 。具有滋陰、潤燥和補中益氣等功效 。
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