1、多喝水：喝水有助于稀釋酒精的濃度，并加快身體對酒精的代謝，幫助減少體內酒精含量 ， 有一定的預防醉酒，減少臉紅的作用 。
【小妙招喝酒臉不紅】2、酒前服用乙醛脫氫酶膠囊：喝酒易臉紅是體內缺少乙醛脫氫酶導致的，可在酒前90分鐘服用乙醛脫氫酶膠囊 ， 使乙醛氧化為無毒的乙酸，最后被分解為二氧化碳和水，避免臉紅，達到飲酒不醉的效果，其作用持續時間為4小時 。
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