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蘋果核有毒 蘋果核有毛

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蘋果核有毒 蘋果核有毛

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【蘋果核有毒 蘋果核有毛】大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。蘋果核有毛 ， 蘋果核有毒這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、蘋果核是有毒的 。
2、蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效 。
3、蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多余鹽分，有助減肥 。
4、但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知 。
5、澳大利亞研究人員發現 ， 蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸 。
6、氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴重時可能出現昏迷 。
7、但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒有 。
8、需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利 。
9、而另一種水果的種子——葡萄籽卻好處多多 。
10、葡萄籽提供白細胞，提高抵抗力，抗氧化能力超強，是維他命E的50倍，能延緩老化，預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，被用在一些美容產品上 。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。