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茶葉中含有單寧乳酸，單寧酸具有強烈的殺菌作用，尤其對殺腳氣的絲狀菌特別有效 。經常使用茶葉水泡腳 ， 可有效去除腳氣，消除疲勞，用茶葉泡過腳 ， 腳部會感覺非常清爽 ， 也有助于睡眠，使用綠茶效果最好 。
【過期的茶葉可以用來泡腳嗎】具體操作步驟：
1、 取少量茶葉 ， 按平時飲用量取用即可，不用過多，用開水泡開 。
2、 溫水一盆，以腳部能適應略高溫度即可，將整杯茶水連茶葉一起倒入盆中，放入腳，浸泡約20分鐘，中途感覺水涼可再加熱水 。
注意事項：盡量用第一泡的茶水來泡腳 ， 三泡之后茶葉再無可泡質地，之后再用此茶葉來泡腳 ， 無任何功效 。