橙子有什么好的營養價值

橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效 , 可用于治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血,解酒、魚、蟹毒等 。
【橙子有什么好的營養價值】橙子富含多種有機酸、維生素,可調節人體新陳代謝,尤其對老年人及心血管病患者十分有益 。
橙皮中含有果酸,可促進食欲,對胃酸不足的人可幫助消化 。
橙子中的纖維素可幫助通便并降低膽固醇 。橙子中含豐富的維生素C,有防癌作用 。