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上體育課的好處

體育課生活百科

1、長期體育課的學習和自覺練習，能增強體質 ， 提高健康水平 。增強體質和發展智力兩者密不可分，良好的身體條件是進行智力活動的物質基礎，體質增強了 ， 就能精力充沛地學習，有效地掌握科學知識 。
2、體育課的學習，能使大強度的腦力活動與體力活動交替進行，起到有效的調節作用，從而有利于消除大腦的疲勞和提高其他學科的學習效率 。
3、體育課的學習 ， 能更好地掌握體育衛生基本知識、科學鍛煉身體的技能和方法，使孩子終身受益 。
4、體育課的學習，能使孩子在思想品德方面受到良好教育 。具備為祖國、為社會鍛煉身體的社會責任感和群體意識，增強組織紀律性和集體榮譽感，形成經常鍛煉身體的興趣與習慣，鍛煉出勇敢頑強、朝氣蓬勃、艱苦奮斗的精神 。
【上體育課的好處】5、體育課主要是在體育場進行學習和練習，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，陽光、風、雨等各種自然因素的磨練 ， 能有效地提高孩子對外界環境的適應能力和抵抗各種疾病的能力 。