【楊梅和黃瓜一天吃多少合適】楊梅和黃瓜可以吃但不能多吃，注意最好不要在睡前吃，因為楊梅有帶酸性成份 。楊梅含有豐富的植物色素，若將其與蘿卜一起食用，經胃腸道的消化分解，可產生抑制甲狀腺功能的物質，誘發甲狀腺腫 。
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