1、大姨媽來了能吃菠蘿，龍眼、菠蘿、石榴等溫性的水果適宜經期食用 ， 但需要注意的是不要一次吃得過多 。
【大姨媽可以吃菠蘿嗎】2、經期不能吃涼的食物，而菠蘿性微寒，所以女性來例假時吃菠蘿不要吃太多，吃一兩片即可 。同時食用時可以把菠蘿放在微波爐里略微加熱，或者用開水燙熱了再吃 。
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