勞逸結合，動靜結合，養煉結合康樂壽 。
地不耕種，再肥沃也長不出果實；人不學習 ， 再聰明也目不識丁 。
【勞逸結合的名言】虛心使人進步，驕傲使人落后，我們應當永遠記住這個真理 。
精神暢快，心氣和平，飲食有節，寒暖當心 ， 起居以時，勞逸均勻 。
時間應分配得精密，使每年、每月、每天和每小時都有它的特殊任務 。

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