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生板栗能直接吃嗎

板栗生活百科

1、生吃板栗 ， 且緩慢咀嚼、徐徐咽下時 ， 其補腎效果最佳 。
這是因為生板栗中酶和維生素C等含量最高，且細嚼慢咽時消化更充分，更利于人體吸收，對體虛乏力或腎虛導致的腿腳無力等癥狀效果良好 。
2、不僅如此，據《健康時報》報道，生吃板栗還可以治療外傷后引起的骨折、瘀血腫痛和筋骨疼痛等 。
【生板栗能直接吃嗎】3、生吃板栗還有止血的功效，若將生板栗去殼搗泥，涂于患處可以治跌打損傷、淤血腫痛等；板栗生吃還可以抗衰老，對體虛型口腔潰瘍、痔瘡出血等也有效果 。