1. 首頁 > 生活經驗 > >

紫薯粥的六種做法簡單介紹 紫薯粥的六種做法

知識經驗


紫薯粥的六種做法簡單介紹 紫薯粥的六種做法

文章插圖
歡迎觀看本篇文章，小新來為大家解答以上問題 。紫薯粥的六種做法，紫薯粥的六種做法簡單介紹很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、紫薯粥作為輔食 。材料：紫薯2個，大米適量 。做法：紫薯洗凈、去皮、切塊，鍋內加水煮沸后加入大米、紫薯，煮至軟爛發粘 ?？梢约尤脒m量冰糖調味 。
2、紫薯粥 。材料：紫薯2個，山藥1個，紅棗一把 ， 大米適量 。做法：山藥洗凈 ， 去皮切成滾刀塊，紫薯洗凈 ， 去皮切成滾刀塊；將水和大米一起放入鍋中煮粥 ， 將水燒開，轉小火煮20分鐘，然后加入紫薯；再煮20分鐘，放入山藥和紅棗，煮至軟粘，出鍋前5分鐘放入冰糖 。
3、紫色小米粥 。食材：紫薯2個，大米和小米適量 。做法：紫薯去皮，洗凈切塊，大米、小米洗凈備用 。將紫薯、淘米、小米放入粥鍋內，加入適量清水，用武火煮沸，文火燉30分鐘 。
4、紅薯燕麥粥奶粥 。材料：紫薯2個，牛奶適量，燕麥適量 。做法：將紫薯蒸熟攪拌成紫薯泥，將紫薯泥和牛奶放入奶鍋，小火加熱 ， 不斷攪拌，避免粘鍋底 。攪拌至紫薯全部溶解在牛奶中 ， 加入速溶燕麥片，不斷攪拌，小火加熱 。鍋微微冒泡時，加入白糖，攪拌均勻后關火即可食用 。
5、紅薯百合紅豆粥 。材料：紫薯2個 ， 百合20g，紅豆30g ， 蓮子20g ， 大米適量 。做法：將百合、紅豆、蓮子洗凈，用溫水浸泡半小時 。紫薯洗凈 ， 去皮，切塊 。鍋中加入水和上述配料，大火燒開，小火煨至軟粘，出鍋前5分鐘加入冰糖 。
6、紫薯酸奶堅果水果粥 。食材：紫薯2個、酸奶、即食燕麥、水果、堅果 。做法：將紫薯洗凈、蒸熟、去皮，在料理機中加入適量紫薯酸奶純凈水 ， 做成奶昔；加入即食燕麥，攪拌均勻 。最后，加入寶寶喜歡的水果和堅果 。
【紫薯粥的六種做法簡單介紹 紫薯粥的六種做法】本文到此結束，希望對大家有所幫助 。