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黑芝麻怎么炒好吃

生活百科黑芝麻


黑芝麻怎么炒好吃

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【黑芝麻怎么炒好吃】就是把鍋鐵燒熱然后把黑芝麻倒進鍋里翻炒，黑芝麻倒進鍋里炒一會后火再關小點，邊炒邊翻，一刻也不能停，等到黑芝麻炒出香味了就可以了.....就像炒花生米一樣的炒就是了 ， 只不過炒花生你要放點油，而炒芝麻就不需要了 。黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分 。可以做成各種美味的食品 。一般人均可食用 。