1. 首頁 > 健康養生 > >

肝臟|還沒“陽”的人，各顯神通( 三 )

疾病醫生肝臟


此外 ， 他會比以往更多吃魚、蝦和牛肉 ， 增加蛋白質的攝入 ， 也會多吃主食 ， “胖點就胖點 ， 總比生病強” 。 往常早晨五點就起床了 ， 現在他會睡到七點多 ， “延長睡眠時間 ， 也對身體有好處 。 ”每天和家人一起吃飯的時候也會分享網上看到的消息并提醒他們注意防范 。 他寄希望于這些預防措施能夠將他被感染的時間延后 ， 再延后 。
他也試圖買過退燒藥 ， 但沒有買到 。 不過這方面他倒不緊張 ， 且已經想好了辦法：“我要是‘陽’了 ， 就發個朋友圈 ， 那朋友（看見了）都會來幫助我的 。 ”平時他也會定量攝入一些保健品 ， 比如維生素片和鈣片 。 關于吃藥 ， 魯鴻飛的態度很謹慎 ， 他了解到藥物疊加使用可能造成肝損傷 ， 便不會輕易服用 。
目前 ， 越晚感染則病毒的毒性越弱成為了人們的共識 。 魯鴻飛盡可能地將網上搜集到的防疫知識轉化為實踐 ， 不管這些行為在科學層面是否有效 ， 至少在心理上算作一味鎮定情緒的良方 。
部分防疫物資 。 ｜圖源受訪者
“朋友約我跨個地區玩 ， 我還是先忍忍吧”
劉五谷｜研究生 ， 22歲
劉五谷正在廣州天河區某所高校讀研 。 11月30日 ， 傳聞天河區即將封城 ， 在“現在不走即就地過年”的輿論中 ， 她離開學校 ， 連夜返回家鄉——廣東惠州 。
目前學期尚未結束 ， 學校要求全體師生線上開展教學 。 “我在家寫寫作業、寫寫論文開題就好了 ， 也不怎么外出” ， 回到相對安全和舒適的環境 ， 她心態很穩定 。
但劉五谷也通過網線時刻關心著朋友們的情況 。 有些低燒 ， 伴隨渾身酸痛；有些“陽”了 ， 渾身酸軟還要正常上班 ， “我有個今年‘二戰’的朋友 ， 家里人‘陽’了她就搬出去住了 ， 怕感染 。 我也建議她吃點蒸橙子之類的 ， 也是吃個心安 ， 怕臨考試前心態崩了 。 ”
劉五谷建議朋友吃蒸橙子 。 ｜圖源受訪者
在不同時空陪伴著朋友“陽”了以后 ， 劉五谷從一開始的慌亂 ， 變得平和而從容 。 網絡上的信息足夠充分 ， 某種程度上也就實現了對病毒的祛魅 。 但她也不敢太過放松 ， 因為過年要見親戚 ， 且家人都要上班 ， 對正常出行的要求較高 。 出于責任和不給他人添麻煩的心理 ， 劉五谷盡量避免外出 ， 長途旅行就只能想想了 ， “有次朋友約我跨個地區玩 ， 但我還是先忍忍吧 ， 等這一波感染期先過去 ， 希望以后還來得及 。 ”
近一個月 ， 她沒有離開家 。 她一直盼望著春季學校能夠正常開學 ， 然后再吃一次久違的、只有在學校才能吃到的香芋糊 。
學校的香芋糊 。 ｜圖源受訪者