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三大產能營養素是指什么 三大產能營養素是指

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1、三產營養素是指糖、脂肪和蛋白質，稱為“產熱三營養素” 。蛋白質是人體細胞的基本物質 ， 蛋白質可以分解為人體生理活動提供能量 。
2、糖是人體最重要的供能物質，也是細胞的組成成分 。脂肪是人體內的備用能量物質 ， 也參與細胞膜的構建 。水、無機鹽和維生素不提供能量 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。