梨子的營養價值簡述 梨子的營養價值


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1、梨富含葡萄糖、蔗糖、水和纖維素、鈣、碘、鉀等微量元素 。
2、還含有一定量的蛋白質、胡蘿卜素、蘋果酸等物質 。
3、梨含有豐富的B族維生素,可以保護心臟,緩解疲勞;糖和單寧酸使梨對喉嚨有很好的保養作用 。
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