牛奶比豆漿的熱量要大 。
【豆漿和牛奶哪個熱量大】牛奶和豆漿兩者最大的區別在于熱量、鈣含量、膽固醇以及脂肪含量 。每100克牛奶的熱量是54大卡，而豆漿的熱量只有14大卡 。但是在鈣的含量上，每100克牛奶的含鈣量是豆漿的10倍，每100克牛奶含有15毫克的膽固醇 ， 而豆漿不含有膽固醇 。每100克牛奶或豆漿的脂肪含量雖然不高，但是從對比可以看出 ， 牛奶盒脂肪含量也是遠遠高于豆漿的 。其他成分包括碳水化合物、蛋白質等的含量差別不是很大 。
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