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【 降壓|高血壓擔心副作用不愿服藥？滿足這6個條件，可以嘗試不吃藥降壓】2．如果堅持非藥物治療方法3個月，收縮壓仍大于140mmHg之間，舒張壓大于90mmHg，那就還是要找專業醫生咨詢了。畢竟持續的血壓偏高，可能會導致更嚴重的心腦血管等疾病，這種情況下如果還硬撐著用非藥物治療的方法，就得不償失了。

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