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并發癥|“我還年輕，血壓高一點沒事”錯，若不及時降壓，警惕3大并發癥

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并發癥|“我還年輕，血壓高一點沒事”錯，若不及時降壓，警惕3大并發癥

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并發癥|“我還年輕，血壓高一點沒事”錯，若不及時降壓，警惕3大并發癥

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吳先生前幾天去體檢 ， 意外查出血壓有點高 ， 回去后他跟妻子說了這件事 ， 妻子擔心得不行 ， 但他卻很淡定 ， 覺得自己還沒到40歲 ， 還年輕 ， 血壓高一點沒啥事 。 對于很多年輕的朋友來說 ， 可能跟他是一樣的想法 ， 覺得自己還年輕 ， 只是高了一點不礙事 ， 老年人才需要多注意 ， 需要吃降壓藥 。
但其實并不是這樣!雖然說對于年輕人來說 ， 不少人發現血壓升高時 ， 升高的幅度的確沒有很多老年人大 ， 病情不嚴重 ， 有的人如果不檢查可能都發現不了 ， 因為身體也沒有什么不舒服 。 但是 ， 大家要知道 ， 近些年來 ， 我國的中青年高血壓患者越多越多了 ， 該病已經不是老年病了!數據顯示 ， 我國18歲以上的成人患病率為23.2% ， 30多歲就得了高血壓的人已經逐漸常見了 。
越來越多的年輕人得高血壓 ， 原因何在？




這跟多種因素有關 ， 其中不良的生活方式占了很大的比重 ， 比如長期熬夜、吸煙、壓力太大、不運動等 ， 而長期有這些習慣 ， 還容易引起肥胖 ， 風險因此更高了 。
因為自己還年輕 ， 而且血壓超標的并不是太多 ， 所以很多人覺得沒事 ， 不用吃藥 。 若是足夠自律 ， 查出血壓升高之后積極地改變自己的生活方式 ， 逐漸地它可能會降到正常范圍 ， 但如果對此不管不顧 ， 時間長了 ， 不吃藥可能難以控制好它 ， 而且到那時可能就不僅是這一個問題了 ， 還會引來各種并發癥 。
如果血壓控制不好 ， 哪些并發癥可能離得不遠了？
并發癥1：腎病
這兩種疾病會互相影響 ， 血壓長期過高 ， 容易影響到腎小球的正常功能 ， 進而降低腎功能 ， 對于患有腎病的人來說 ， 若病情進一步發展 ， 也會影響到血壓 。 特別是血壓十多年沒有得到有效控制的患者更要注意 ， 避免腎臟受損 ， 逐漸發展成腎衰 。




并發癥2：眼病
血壓控制不好 ， 會影響到眼底健康 ， 增加視網膜出血的幾率 ， 輕點的可能會視力會下降 ， 重點的可能會導致看不見 。 對于高血壓人群來說 ， 如果平時總覺得視線模糊 ， 眼睛不舒服 ， 最好要警惕起來 。
并發癥3：心腦血管疾病 ， 如腦出血、心力衰竭
血壓過高時間長了 ， 很容易影響到血管健康 ， 促使斑塊的產生 ， 加快血管硬化的速度 ， 它就會變得越來越“脆” ， 承受不住太大的壓力 ， 破裂出血的風險會因此升高 。 如果發生部位在大腦 ， 腦出血了 ， 如果未能及時發現 ， 對生命安全的影響是很大的 ， 如果發生在心臟 ， 供血不足 ， 則容易一步步向心衰發展 。
高血壓對身體健康已經造成損害了 ， 若再引來并發癥 ， 損害就是雙倍的 ， 若還不止一種 ， 對身體健康的影響還會更大 ， 治療的難度也會大大增加 。 所以 ， 在此提醒血壓高的朋友們 ， 發現其升高后一定要加以重視 ， 及時干預 ， 哪怕只是高了一點 ， 也不可輕敵 。
血壓高的人 ， 想要控制好血壓 ， 預防并發癥 ， 正確的降壓方法不可不知




降壓方法有很多 ， 但不少人會陷入誤區 ， 覺得自己很努力了 ， 但最后血壓卻沒有被控制好 ， 提醒大家不要盲目相信“吃某種食物或保健品就可以降壓”的說法 ， 比如苦瓜、大蒜、醋 ， 單純地吃都沒有神奇的降壓作用 。