降壓藥物效果好，5個習慣不能少。按時服用血壓穩定，靈活運用效更高；每天3次測血壓，做好記錄隨時查；正確認識你的藥，不傷腎來不依賴；時節變化要注意，調整用藥找醫生；良好情緒和飲食，更是天然“降壓藥”。
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