隨著人們對身材越來越看重
現在不管什么職業什么年齡段
只要條件允許就會去健身房鍛煉
而且很多小哥哥雖說不是健身教練
但卻通過刻苦努力打造出了傲人身材
比如今天要介紹的這位
據說最近在推上很火
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小哥的微博名叫：村頭阿寧Anin
推名叫村長 ， 是一位坐標魔都的健身博主
高挺的鼻梁 ， 硬朗的五官線條
標準俊男形象讓很多妹子臉紅心跳求撲倒
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小哥1992年出生 ， 今年29歲
雖然他的職業跟健身沒多大關系
但小哥的身材卻能媲美很多私教了
碩大的D杯胸肌 ， 寬厚的背和粗壯手臂
這偉岸的身姿給人一種滿滿的安全感
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特別是他的那對飽滿的大胸肌
又厚又寬 ， 還略微呈現完美的方形
可見平時沒少臥推和飛鳥
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躺下后嘎嘣脆的腹肌就自然顯現
試問誰不想每天早晨醒來
能像他一樣摸摸自己的腹肌滿足一笑呢~
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肌肉圈現在都流行美黑
為了增加自己的陽剛爺們氣質
小哥平時也會定期去曬燈
盡管沒有曬得特別特別黑
但也比最開始的白皙皮膚狀態好多了
肌肉+黑皮 ， 堪稱當代型男標配
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據小哥透露他堅持健身超過5年
原本他的身材底子還算不錯
不胖不瘦比較勻稱
這些年一直努力訓練
肌肉圍度比之前大了不少
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一周平均鍛煉五次
工作再忙也會擠出時間去打卡
盡管偶爾也會有想偷懶的小心思
但看著網上那些帥氣逼人的肌肉照
再不情愿也要往健身房奔去
真的是不逼自己一把
永遠不知道原來自己這么抗打
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人常說物以類聚人以群分
當你身材變好之后
周圍的肌肉男也就漸漸多了起來
小哥有很多身材不錯的好肌友
無論是舉鐵搭子還普通朋友
在一起時討論最多的應該就是健身了
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