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目前，藥物是治療LOH最為主要、有效的方式之一，臨床上比較多見的睪酮補充藥物主要有3種，分別為口服制劑、肌肉注射制劑、經皮膚制劑、口腔黏膜制劑，其中第一種應用最廣。
但因為每個人的具體情況不一樣，具體采取哪種藥物、多少劑量等，還需因人而異。
另外，日常做好下面幾點，也有助于促進睪酮的分泌。
1、規律運動
適當進行運動，可輔助治療LOH，有效緩解失眠、精神狀態不佳、骨骼及關節疼痛等LOH癥狀。同時，還可以促進身體新陳代謝，減少肌肉組織流失，減少脂肪合成，對預防LOH也有幫助。
2、保持樂觀的情緒
盡量保持好心情，遇到事情先冷靜一下，不要著急發火。負面情緒這樣不僅無法解決問題，很多時候還會讓事情更糟，并且影響內分泌。如果實在很難受，可找人傾訴或通過合理的方式發泄，不要憋在心里。
3、合理飲食
在保證人體必需能量的基礎上，飲食要盡量清淡一點，多吃新鮮水果，少鹽少油，避免肥胖。


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男人也有更年期，但很多時候癥狀不明顯，經常被忽視，從而影響到健康。所以，男人50歲后要多關注自身健康，發現可疑癥狀，及時進行干預，這樣才能安然度過更年期，健康生活。
參考資料：
[1]男人40一道坎，原來男性的“更年期”更可怕！.邵逸夫醫院 .2020-08-15
[2]盧永寧. 談談男性"更年期"的睪酮替代治療[J]. 江蘇衛生保健, 2019(5):1.
[3]趙昕, 何學酉, 張志超,等. "油膩男"有苦說不出——睪酮缺乏導致的生理疾病[J]. 益壽寶典, 2018(18):1.
【 更年期|男人50歲后進入更年期，一旦出現4種癥狀，可能睪酮分泌不足了】未經作者允許授權，禁止轉載

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