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5個豐胸小妙招 讓小胸部悄悄變大

導讀: 胸小的女生，是不是還在看著別人的D罩杯F罩杯望而興嘆 。別再自哀自憐了，5個豐胸小妙招，讓小胸部悄悄變大 。讓你再也不要羨慕別人的大罩杯，在這個夏天HOLD住比基尼，秀出豐滿好身材 。
豐胸
1、夾書豐胸法
在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習 。書的厚度因人而
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豐胸
2、沐浴豐胸法
沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部 。洗完后，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部 。沐浴時用水按摩胸部 。短時間的低溫刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長 。利用水對胸部的沖擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮 。3、藥膳豐胸
花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期后連食7天 。這是一道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫特別為慈禧研制的 ?，F代營養學分析認為，花生含有豐富的及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態，同時還溫暖子宮提高受孕率 。
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3、牛油果汁豐胸法
牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味 。牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育 。而鮮奶和核桃中含有的和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效 。
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４、酒釀豐胸法
【5個豐胸小妙招 讓小胸部悄悄變大】酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、 。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳 。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效 。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于血液循環 。