投籃時怎樣拿球


投籃時怎樣拿球

文章插圖
右手托球,左手輔助拿球,讓球沿直線出去 。兩腿微曲,投球時,奮力向上跳,右手使勁把球投出去,投球時右手向下扣 。
【投籃時怎樣拿球】投籃時,無論是單手還是雙手,持球時五指都應自然張開,掌心空出,用指根及指根以上部位觸球,增大對球的接觸面積,以保持球的穩定性 , 控制球的出手方向 。