山藥和豌豆可以同吃嗎


山藥和豌豆可以同吃嗎

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【山藥和豌豆可以同吃嗎】山藥和豌豆可以同吃,不會對人體有影響 。一道菜就是碗豆山藥丁 。做法是:
山藥洗凈去皮,切小丁 , 過清水洗去黏液 。胡蘿卜切丁 。豌豆淘洗干凈,瀝干水分 。蔥切蔥花 。炒鍋熱油,爆蔥花 。先放山藥丁煸炒 。再加入胡蘿卜丁和豌豆 。加十三香大火翻炒兩分鐘 。加鹽,炒勻即可出鍋裝盤 。