蔓越莓餅干怎么做更酥脆


蔓越莓餅干怎么做更酥脆

文章插圖
低筋面粉250g、黃油120g、綿白糖80g、雞蛋1個、蔓越莓干70g 。
黃油軟化 , 加糖攪拌,再加雞蛋液攪拌 。
【蔓越莓餅干怎么做更酥脆】再加蔓越莓干(切小的)攪拌 , 加低筋面粉攪拌 。
戴一次性手套揉成光滑的面團,分成兩塊 , 揉成長形,用尺子整成長長的方形,用保鮮膜包起來放冷凍室1小時 。
全部切成小塊,烤盤墊油紙,將餅干整齊的放在烤盤里,放進預熱165度的烤箱,烤25分鐘變金黃即可 。
蔓越莓的營養價值:蔓越莓中含有花青素、維生素C、黃酮類等抗氧化劑,能夠清除體內的自由基,維持細胞的活力 , 經常食用能夠防止肌膚老化,排出體內毒素和脂肪,起到排毒通便,美容養顏的功效,還可以促進血液循環,預防動脈硬化 , 預防老年癡呆 。蔓越莓還可以酸化尿液,防止細菌在泌尿道中的生長,經常食用蔓越莓食品 , 能夠利尿排毒,預防泌尿感染和膀胱炎 。