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1、一定要按時休息，不要熬夜，使眼睛得到充分的休息 ， 眼睛自然會變得明亮 。
2、可以進行眼部運動 ， 如閉著眼睛，眼睛向左轉十圈，接著再向右轉十圈，或經常看綠色的東西會使眼睛變得明亮有神 。
【眼神怎么練的有神】3、每天早上醒來以后可以冷敷眼睛 ， 使眼睛消腫，同時滴一些滋潤的眼藥水，如人工眼淚，也可以使眼睛看起來明亮清澈 。
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