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【白頭發吃什么能變】1、白頭發吃黑芝麻能變黑 ， 黑芝麻治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發早白、脫發，在烏發養顏方面的功效有口皆碑 。核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質 。
2、水果蔬菜能讓白頭發減少，水果蔬菜中含豐富的維生素和銅鐵等微量元素 ， 對減少白發有很大的幫助 。
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