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1、原料：胡蘿卜250克，懷山藥20-30克，內金10-15克，紅糖少許 。
【胡蘿卜懷山內金湯】2、做法：將胡蘿卜、山藥洗凈切塊后，與內金加水同煮，30分鐘后，加紅糖調溶飲服 。
3、功能：健脾消食 。適用于慢性胃炎屬脾胃氣虛之納差，消化不良等癥 。見《疾病的食療與驗方》 。

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