想要延緩大腦退化，可以多讀書、多看報、多玩益智類游戲、多與人接觸，這樣大腦就會經常處于一種活躍狀態，腦內血液和營養物質供應就比較充足，這樣能夠保證大腦退化的速度變慢 。
【如何延緩大腦退化】大腦由端腦與間腦組成，是中樞神經中最大和最復雜的結構，也是最高部位 。它是調節機體功能的器官，也是意識、精神、語言、學習、記憶和智能等高級神經活動的物質基礎 。
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