【立夏為什么要吃立夏飯】1、立夏要吃立夏飯的原因是：立夏飯在民間認為 ， 兒童吃后可防中暑 ， 立夏吃五色飯 ， 還有一年到頭身體健康的寓意 。
2、立夏飯是立夏節氣南方的傳統食物，最開始從寧波鄉間流傳開來，傳統的立夏飯采用五種食材制成五色米飯，現在南方的很多地區在立夏的時候還保留著吃立夏飯的習俗 。
3、舊時立夏節 ， 寧波鄉間用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌白粳米煮成五色米飯，稱之為立夏飯 。

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