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另外 ， 吃大蒜可以降血脂 ， 大蒜是一種常見的辛辣食品 ， 有消炎殺菌的作用 ， 同時還可以預防各種癌癥 ， 有開胃健脾、燃燒脂肪的效果 ， 因此它對降血脂、降血糖都有不錯的效果 ， 但是一定要適量！
對于血脂高的患者 ， 可以通過吃大蒜來燃燒脂肪 ， 從而降低血液當中的黏稠度 ， 每天堅持吃上幾瓣大蒜 ， 再結合運動 ， 以及藥物降血脂 ， 可取得相當不錯的效果 。

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