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【方便面有什么危害】方便面有容易導致消化不良、身體肥胖的危害，經常吃方便面對人體的健康危害很大 。方便面都是油炸的，還含有防腐劑，粉包主要成分是鹽，一包粉包就能達到一天的量，所以鹽太多，對身體不好 。油包含有太多的飽和脂肪，不利于心臟血管的健康 。而蔬菜包里面的脫水蔬菜和肉粒太少，蛋白質、維生素、膳食纖維是不足的 ， 所以長期吃方便面會缺乏營養，嚴重的還造成三高，腸胃功能失調，有可能增加腸癌的概率 。平時少吃或不吃方便面，注意營養均衡，合理膳食 。
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