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一天可以喝幾次南眉籽

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一天可以喝幾次南眉籽

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南眉籽又名羅勒籽，明列子，屬唇形科草本植物種子 。有明目、護腎、利尿、消除便秘和強身保健的功能，生長于熱帶亞熱帶地區，16世紀引入臺灣 。南眉籽一天的用量不要超過十克，分三次吃，而且吃完后喝水量要大 ， 不然大便會非常干，肚子會非常脹 。
【一天可以喝幾次南眉籽】南眉籽為一種叫"山香"植物之成熟果實，其大小如芝麻 ， 干燥小堅果呈卵形 ， 長約2毫米，基部有果柄痕跡;表面灰棕色至黑色，微帶光澤 ， 于擴大鏡下可見細密小點 。質堅硬，橫切面呈三角形，子葉肥厚，乳白色，富油質 。氣弱，味淡，含口中有滑潤感;浸水中，膨脹后，外表有1層白色粘液質 。以顆粒飽滿、無泥沙者為佳 。