1、抗衰老
板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾??，蕪婎櫏老、延年益寿的诪┕紗?。
2、小兒口舌生瘡
冬季天氣干燥，人體缺水，孩子容易患有小兒口舌生瘡、大人患有口腔潰瘍等等毛??，震}焙蚩梢允柿康納砸恍┌謇? ，能夠很好的緩解病情 。
3、益氣健脾
【栗子的功效】板栗是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用 。
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