1、如果想讓指甲長得快，一般在平時可以多吃富含鈣類的食物 ， 比如魚類或貝殼類 ， 另外還可以多喝牛奶，吃雞蛋 。
【怎么讓指甲長得快】2、因為每個人指甲的生長需要大量的微量元素，特別是鈣物質 。并且在平時的時候還需要注意手部衛生，避免接觸刺激性物品，避免接觸化學物品，避免反復抓撓以免造成指甲磨損 。
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