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4種食療治胃脹胃痛

胃痛與生活緊張、飲食無定時、寒熱失調及幽門螺旋桿菌有關 。對于持續胃痛、疼痛劇烈或大便漆黑有光澤之人士 ， 需要向醫生求助 。若胃痛輕微或病程較短 ， 則可用食療調理 。
1.三仙炆排骨：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克 ， 煮成湯汁后 ， 加入蘿卜及排骨炆熟 。適合食飽后胃脹胃痛 ， 噯氣夾有食物味道及大便味臭者 。
2.香蘇茶：蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克 ， 加入茶葉沖泡飲用 。適合胃痛隨著情緒或壓力起伏而發作 ， 胃脹痛可連及兩側肋骨者
3.姜棗蜜：生姜4片、大棗4枚 ， 加入1匙麥芽糖 ， 以滾開水沏泡 ， 趁熱飲服 。適合腹部綿綿作痛 ， 飲冷水或受冷后胃痛加重 ， 熱敷可緩解胃痛者 。
【4種食療治胃脹胃痛】4.健脾和胃湯：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克 ， 加適量豬肉及青紅蘿卜煮湯 。適合胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者 。