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貧血體質必吃五款經典補血膏方

補血膏方貧血體質

【導讀】有些女性一到冬天就會手腳冰腳 ， 其實是貧血癥狀 ， 那么吃什么食物才能補血 。貧血體質指因先后天虧損 ， 血液生化不足 ， 或因失血、溶血等耗傷血液 ， 以致營血虧少 ， 臟器失其濡養 。以面白舌淡 ， 眩暈心悸 ， 血紅細胞少 ， 血紅蛋白量低為主要表現的勞病類疾病 。相當于西醫學所說的貧血 ， 如缺鐵性、失血性貧血 ， 或慢性溶血性貧血等 。
缺鐵性貧血是指體內鐵貯存不足 ， 影響血紅蛋白合成的一種小細胞低色素性貧血 。以皮膚和黏膜顏色蒼白、疲軟無力、頭暈耳鳴、眼花、記憶力下降為主要表現 ， 嚴重者可出現眩暈和暈厥 ， 活動后心悸、氣短 ， 甚至心絞痛、心力衰竭等 。
本病屬中醫“虛勞”范疇 ， 多為脾胃虧虛、運化不足所致 。治宜健脾開胃 ， 益氣養血 ， 臨床觀察發現 ， 膏滋療法有明顯效果 ， 以下介紹幾則 ， 供患者選用 。


貧血體質必吃五款經典補血膏方
紅棗阿膠膏
原料：紅棗500克 ， 黑胡麻仁、胡桃仁肉 ， 桂花各150克 ， 阿膠 ， 冰糖250克 ， 黃酒800毫升 。
做法：將紅棗、胡麻仁、胡桃仁、桂圓肉共研碎 ， 阿膠置黃酒中浸泡12天 。將阿膠酒倒入陶瓷器內 ， 隔水蒸化后 ， 納入諸藥及冰糖 ， 待冰糖先全溶解后取出 ， 晾晾即成 。
功效：每次2～3湯匙 ， 開水沖飲 ， 每日晨起沖服 。可養血潤膚 ， 悅色美顏 ， 適用于各種貧血 。

蟲草河車牛髓膏
原料：冬蟲夏草末、紫河車各30克 ， 牛骨髓、懷山藥、蜂蜜各250克 。
做法：將冬蟲夏草末、紫河車擇凈 ， 研成細末 ， 加入懷山藥與牛骨髓搗成的糊狀物中 ， 攪勻 ， 裝在瓷罐中 ， 加入蜂蜜 ， 再放入鍋內 ， 隔水用小火燉兩小時即可食用 。
功效：每周兩劑 ， 連續3～5月可補益肺腎 ， 填精生髓 ， 適用于缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等 。


貧血體質必吃五款經典補血膏方
杞元膏
原料：龍眼肉500克 ， 枸杞子500克 。
做法：將諸藥擇凈 ， 研細 ， 水煎3次 ， 3次藥液合并 ， 文火濃縮 ， 加入蜂蜜適量 ， 煮沸收膏即成 。
功效：每次20毫升 ， 每日兩次 ， 溫開水或淡姜茶送服 。可養血補血 ， 適用于各種貧血的食療 。

加味八珍膏
原料：黨參、生地黃、熟地黃、谷芽、麥芽各150克 ， 炙黃芪300克 ， 炙甘草、肉桂各30克 ， 遠志、陳皮、大棗各60克 ， 白術、白芍藥、茯苓、茯神、當歸各120克 ， 川芎、制何首烏、女貞子、墨旱蓮、枸杞、炒酸棗仁、桂圓肉、鹿角膠、阿膠各90克 ， 冰糖250克 。
做法：將諸藥擇凈 ， 研細 ， 水煎3次 ， 3次藥液合并 ， 文火濃縮 ， 加入鹿角膠、阿膠、冰糖 ， 煮沸收膏即成 。
功效：每次20毫升 ， 每日3次 ， 溫開水送服 。可養心悅脾 ， 補益氣血 ， 適用于缺鐵性貧血 ， 癥見面色白、倦怠無力、頭暈心悸、少氣懶言、苔薄舌淡胖、脈細等 。