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高血脂|高血脂頸動脈斑塊，堅持吃魚油1年，血管軟化了嗎？檢查結果來了( 二 )

膽固醇動脈粥樣硬化高血脂動脈硬化





而深海魚油是提取在深海魚類中的一種不飽和脂肪酸成分 ， 其主要成分包含DHA和EPA ， 研究發現 ， 大劑量 ， 高純度（主要成分含量超過80%）的魚油 ， 對于各項血脂指標中的甘油三酯有一定的調節作用 ， 但對于低密度脂蛋白膽固醇 ， 長期吃魚油并不能降低 。

隨著研究的不斷進展 ， 目前上市的新型藥物中 ， 魚油類制劑是高純度二十碳五烯酸（EPA）的單一制劑 ， 降低甘油三酯的效果更理想 。
因此 ， 想吃魚油保健品來降低低密度脂蛋白膽固醇 ， 改善動脈粥樣硬化斑塊 ， 還是遠遠不夠的 。



他汀類藥物是控制血脂 ， 降低心血管風險的基礎藥物想要把升高的低密度脂蛋白膽固醇降下來 ， 吃魚油是不行的 ， 他汀類藥物才是真正能夠降低低密度脂蛋白膽固醇的基礎藥物 ， 他汀類藥物通過抑制肝臟的膽固醇合成來降低血脂 ， 具有降低總膽固醇 ， 低密度脂蛋白膽固醇 ， 抑制血管炎癥 ， 降低心血管風險的作用 ， 目前仍然是臨床上用于血脂控制的基礎用藥 。
老張這樣的情況 ， 服用他汀類藥物才是最適合的選擇 ， 通過合理使用他汀類藥物 ， 加強低密度脂蛋白膽固醇控制 ， 把這個值控制到2.6 ， 甚至是1.8以下 ， 就能夠大大降低心血管疾病風險 ， 頸動脈硬化斑塊的問題 ， 得到一定的改善也是完全有可能的 。



很多朋友擔心他汀類藥物的副作用風險 ， 實際上 ， 任何藥物都有可能產生不良反應 ， 而不良反應的發生概率通常都是非常低的 ， 不管轉氨酶升高 ， 還是肌肉痛 ， 還是其他的一些不良反應風險 ， 如果能夠及時了解關注 ， 定期做好用藥安全的相關指標復查 ， 長期吃他汀引發嚴重不良反應的風險 ， 還是很低的 。

降低心血管風險 ， 生活調理 ， 不良習慣的改變不可或缺想要改善動脈粥樣硬化 ， 想要減小斑塊的風險 ， 光堅持吃藥 ， 還是遠遠不夠的 。
改掉生活中的不利于健康的壞習慣 ， 如吸煙 ， 長期大量飲酒等 ， 保持健康的飲食結構和飲食習慣 ， 合理作息 ， 保持平和樂觀心態 ， 積極進行運動鍛煉并做好長期堅持 ， 肥胖者注意控制體重等方面 ， 都是保持心血管健康的生活基礎 ， 也是讓我們身體保持健康狀態的重要基礎 ， 長期堅持 ， 對血管健康帶來的獲益是巨大的 ， 也是保護血管健康 ， 延緩動脈硬化進程 ， 降低斑塊進展風險的重中之重 。



最后 ， 結合老張的情況 ， 我給了他幾點建議——

  • 就醫評估自身的心血管風險情況 ， 請醫生結合情況開具他汀類藥物 ， 加強血脂控制 。
  • 長期服用他汀期間 ， 要定期復查肝功能 ， 注意肌肉痛等不良反應 ， 并定期檢查血脂 ， 盡量確保血脂控制到2.1以下 。
  • 注意合理飲食 ， 加強運動鍛煉 ， 控制體重 ， 戒煙限酒 ， 別熬夜 ， 保持平和心態 ， 這些方面都要注意做到 。
  • 同時也要注意做好血壓監測 ， 如果保持健康生活方式 ， 血壓能夠降到130/80以下 ， 就可以不吃藥 ， 但如果降不下來 ， 就還得吃降壓藥 。
【高血脂|高血脂頸動脈斑塊，堅持吃魚油1年，血管軟化了嗎？檢查結果來了】希望他能夠信守我們的約定 ， 積極堅持 ， 如果真的能做好上述幾點 ， 來年再次檢查身體時 ， 相信他的各項指標 ， 特別是動脈硬化斑塊的問題 ， 真的會有令他驚喜的改善 。