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可以選擇焯水 。
焯水可以去除掉異味 , 能夠讓味道更純正 , 口感更好,而且金針菇等蘑菇中都含有比較高的草酸,放入水里焯之后就可以去除大部分的草酸 。而且焯水之后蘑菇的水分會(huì)減少,能夠減少烹制時(shí)間,防止?fàn)I養(yǎng)被破壞 。
【金針菇下火鍋前要焯水嗎】從味道、安全等各個(gè)方面看,金針菇等蘑菇類焯水后更科學(xué)健康,雖然會(huì)流失少許營養(yǎng) , 但是對(duì)安全而言,那些都是不足為題的,并未也會(huì)更好吃 。
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