【新鮮霍斛的容易吃法】1、取20克石斛鮮品，洗凈直接食用 。
2、取20克鮮品石斛煎湯 。鮮石斛洗凈去衣切碎或拍破加水入鍋文火先煎煮2個小時以上 ， 連渣食用 。
3、取20克鮮品石斛磨粉泡茶 。把石斛磨成細粉，用沸水沖泡，加清水若干，武火煮沸 ， 轉文火煮2個小時以上，連渣食用 。
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