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1、生吃青椒可以有效的清熱利濕、解毒鎮痛，主要是因為青椒中含有非常豐富的揮發油類物質 ， 不但可以促進腸道蠕動，還可以降低身體對于疼痛的敏感性 。而且青椒中的辣椒素是一種很強的抗氧化物質，可以有效的美白皮膚、促進身體新陳代謝，還可以增進食欲 。
【生吃青椒有什么危害嗎 生吃青椒的功效與作用】2、而生吃青椒太多之后有可能會刺激胃腸道，容易引發胃痛、胃脹等現象 。
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