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女性經期能洗頭嗎？是否影響身體健康？醫生：經期5件事要少做( 二 )


3、按摩
月經期間 ， 不僅會產生痛經情況 ， 腰酸背痛問題也時有發生 。 針對此類情況 ， 部分女性會選擇按摩來緩解不適感 。
傳統中醫學認為 ， 正常人群按摩的確能夠舒筋活絡 ， 促進身心放松；但經期女性并不適合 ， 按摩等行為會加速血液循環 ， 血液流通速率加快 。 種種原因增加 ， 往往導致盆腔充血 ， 不僅腰酸背痛感無法緩解 ， 還會引起出血量過多、經期延長等系列問題 。

女性經期能洗頭嗎？是否影響身體健康？醫生：經期5件事要少做
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4、坐浴
經期女性 ， 沐浴方式要選對 ， 坐浴并非明智選擇 。 前文曾經提及 ， 經期宮頸口呈現開放狀態 ， 坐浴過程中 ， 污水避無可避 ， 它們會突破生殖防線 ， 如入無人之境 ， 誘發炎癥感染 。
5、喝酒
女性月經期間 ， 內分泌循環系統會產生改變 ， 雌性激素分泌量上漲 ， 為保證動態平衡 ， 其他物質如分解酶含量等 ， 會相應下降 ， 活性降低 。
此時大量飲酒 ， 酒精中乙醛、乙醇等高刺激性化學成分難以被分解 。 輕則醉酒時間延長、經期出血量增多；重則導致肝臟損傷 ， 甚至酒精中毒 。

女性經期能洗頭嗎？是否影響身體健康？醫生：經期5件事要少做
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【女性經期能洗頭嗎？是否影響身體健康？醫生：經期5件事要少做】結語：女性月經期間完全可以洗頭 ， 只要方式恰當 ， 不會對身體產生損傷 。 此外 ， 拔牙、同房、按摩、坐浴、喝酒等行為要“退避三舍” ， 如此才能保證身體健康無虞 。