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皮膚瘙癢怎么辦

秋天氣候干燥，有些人會發生以四肢為主或全身性的皮膚瘙癢癥 。這里可嘗試簡便食療法：
1.吃點紅棗 紅棗中含有大量的抗過敏物質－－環磷酸腺苷，可阻止皮膚過敏 。另外，紅棗中含有豐富的維生素c，對改善過敏癥狀有一定的作用 。
【皮膚瘙癢怎么辦】2.吃點香蕉 香蕉潤腸通便，而大便通暢能有效地將體內積聚的代謝產物及時排出體外 。
3.吃點蘋果 據報道，過敏者攝取一定量的蘋果膠，可使血液中致過敏的組織胺濃度下降，從而起到預防過敏癥的效果 。因此，每天吃蘋果，對預防過敏性瘙癢有一定作用 。
4.喝點茶 茶葉中含有豐富的微量元素錳 。錳積極參與機體的物質代謝，從而促進人體對蛋白質的吸收和利用，協助分解對皮膚有害的物質，減少不良刺激 。