（四）洗澡用品
表面非常粗拙的搓澡巾、清潔力度過強的皂基洗化用品又或者長時間的浸泡搓洗，很可能破壞皮膚的角質層 。使用香氣比較淡、清潔力度溫順，功能比較簡單的洗澡用品就夠了，要記住“過猶不及” 。
在洗澡時假如能夠把握這4個要素，那么你將成為家里“最”會洗澡的人 。洗澡后也會比別人覺得更愜意，一身輕松 。
參考資料：
【1】為什么洗完澡之后，身上會特別癢？3個方法解決皮膚又癢又痛·齊魯壹點·2021-4-8
【2】洗澡要不要搓泥？多久洗一次澡？一文讀懂洗澡的真相·丁香醫生·2021-2-15
【3】北方人洗澡太太太太刺激了·丁香醫生·2019-8-30
【洗完澡身上還覺得很癢,怎么回事?提醒:做錯3件事,相當于白洗】【4】如何成為這個冬天最會搓澡的人（南方人入門版）·生命時報·2021-12-20

• 浴室里的“它”，可能是癌癥幫兇，多數人洗澡時比較喜歡用
• 失眠|睡不好怎么辦，熱水澡和厚毛毯安排上
• 一天洗一次澡的人，與一周洗一次澡的人，哪類人更健康？
• 手術|【病例-三叉神經痛】“一顆雷”埋在身上20余年，MVD手術治愈
• 有關|牙齦萎縮與洗牙有關嗎？
• 老年斑|為什么老人身上會長出老年斑？抵抗老年斑，要做好這3件事
• 魚身上最有營養的部位前五名
• 衰老|男人衰老度自查：過了40歲，若身上出現5個變化，就說明老了
• 盤點：雞身上哪些部位不能吃
• 豆固醇|藏在豬身上的胰島素，竟是糖尿病的克星，常吃起到降血糖的作用