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水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質，大量的水分和纖維質 ， 可促進健康、增強免疫力 。水果沙拉營養豐富、口感新鮮 ， 提高身體免疫力的最佳食品 。
主料：草莓100克，火龍果半個，香蕉1根，蘋果半個，獼猴桃1個 。
輔料：酸奶適量，蜂蜜適量 。
做法：
1、原料準備齊全，草莓洗凈，對切開，其他水果則切正方形塊 。
2、獼猴桃、蘋果、香蕉、火龍果都切大塊 。
3、倒入酸奶 。
4、放入一勺蜂蜜 。
【水果沙拉有什么營養價值】5、攪拌均勻，完成 。

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